ランニング人口急増、“プロのコツ”を気軽に 市民ランナーサポート多彩

ランニング人口急増、“プロのコツ”を気軽に　市民ランナーサポート多彩
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080413-00000000-fsi-bus_all

　■初心者の個別指導、持久力測定など

　マラソンブームを反映して、ランニング愛好者が急増中だ。シャワーを備えた専用施設やおしゃれなランニングウエアが話題だが、市民ランナーのサポートサービスも多彩になってきた。プロによる個人指導やランニング能力の測定サービスなどが注目されている。

　■正しい走法伝授

　茨城県土浦市で２０日に開催される「第１８回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会」の参加者は、昨年比４２・６％増で過去最高の２万１１８人。３万人の枠に１５万６０００人もの応募者が殺到した今年２月の東京マラソンをはじめ、マラソン人気は高まるばかり。週１回以上走っている“ランニング人口”は２９７万人に達した（笹川スポーツ財団調べ）とされる。

　■小出監督が解説

　効果的なトレーニング法とともに、走ることがより楽しくなる工夫が満載で好調な売れ行きを見せているのが、１月発売のＤＶＤ『Ｈａｐｐｙ　Ｒｕｎｎｉｎｇ　〜たのしく歩く・走る「コツ」教えます〜』。監修したのは、金メダリストマラソン選手の高橋尚子さんを育てた小出義雄さん。現在は佐倉アスリート倶楽部代表を務めている。

　■科学的に検証

　スポーツ用品メーカーのアシックスは、東京・銀座のランニング専門店「アシックスストア東京」内でランニング能力を測定する有料サービスを今月８日に始めた。

　これらにより、関節の可動域や走り方の特徴、マラソン予測タイムなどが示され、個人に合った安全で効果的なトレーニングの参考にすることができる。

貸切露天風呂
郵便局の学資保険はお勧めです！
重曹でエコな暮らし！
防犯ブザーでお子様に快適な生活を！
Ｊポップは世界中に大人気！！


日記 - livedoor Blog 共通テーマ